Divide tu vida hasta los 24 años en 3 etapas. (Si tienes 18 años, cada etapa va de 0 a 6, de 7 a 12 y de 13 a 18. Si tienes 24 o mas de 24 años, tu primera etapa va de 0 a 8, de 9 a 16 y de 17 a 24). Para cada etapa anota tres éxitos o logros que tu hayas tenido. Al escribir los logros, detente un momento para ponerte nuevamente en ese momento e imagina en donde estabas, qué estabas haciendo, qué te dijeron, y qué sentiste. En la ultima parte, anota 3 éxitos que quieres tener en los próximos cinco años.