En16Horas Cambia tu Vida® - Despierta lo mejor de tí®
con el Dr. Sergio Sedas
18 y 19 de Febrero, 2022
9:00am - 5:00 pm
evento en vivo via zoom
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RECOMENDACIONES
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SEMANA 1
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SEMANA 2
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a diario
RECOMENDACIONES
- Revisa tu correo frecuentemente para actualizaciones y mensajes del evento
- Regístrate en el grupo de facebook
- Revisa tu cámara, micrófono y conexión a internet
- Prepárate al menos 15 minutos antes
- Ten a la mano agua y snacks
SEMANA 1
Asegúrate de completar todos los ejercicios y de completar tu registro de seguimiento en el CheckList de Actividades
SEMANA 2
- Ten tu primera reunión con tu "Accountability Partner"
- Todos los días, antes de tu reunión con tu "Accountability Partner", elige y declara las cinco acciones que impulsarán tus iniciativas mas importantes. Recuerda hacerte la pregunta "Que puedo hacer hoy que desatore algo que esté atorado y/o que haga todo lo demás innecesario".
A DIARIO
Eleva tu Frecuencia
- Celebra tus éxitos (bitácora de la victoria)
- Anota al menos 10 cosas que aprecias y reconoces
- Anota al menos 3 cosas que reconoces en otra gente y reconoceles
Task List
- Esencialismo. Identifica una cosa que puedes hacer, lograr, conseguir o aprender el día de hoy que te ayude a desatorar un proyecto, a simplificar un proyecto y/o a eliminar la necesidad de realizar otras acciones (pg 54)
- Identifica las 5 acciones que impulsarán y darán momentum a tus metas y propósitos mas importantes
- Ten la reunión con tu Accountability Partner
- Lleva a cabo las 5 cosas mas importantes.
Visualizaciones y Afirmaciones
- Repite tus afirmaciones diarias
- Observa tu sueñógrafo (collage) pg 58
- Repite tus afirmaciones y afirmaciones contrarias (pg 66 y 67)
Contáctanos: info@SergioSedas.com
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Col. Pedregal del Valle, San Pedro Garza Garcia, NL, México
info@sergiosedas.com
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