Lección: La Hora de Poder
Contenido
ejercicio
libros y actividades
Diariamente
Reserva en tu agenda el espacio para realizar diariamente los siguientes tres ejercicios:
- 20 minutos meditación
- 20 minutos lectura de libros de alta frecuencia
- 20 minutos ejercicio
Vas a notar que te sientes mas feliz, tomas mejores decisiones, conectas mejor y te sientes con mucha mas energía.
LIBROS Y ACTIVIDADES
A continuación te comparto algunas referencias con las que puedes comenzar.
Libros
Busca libros que te elevan la frecuencia, te inspiren y te dejen un gran mensaje. Para mi, algunos de los autores que busco incluyen a:
Jack Canfield
Wayne Dyer
Anthony Robbins
Louis Hay
Richard Branson
Simon Sinek
Gaby Vargas
Eckhart Tolle
Quincy Jones
Música para meditación
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